1.
Priprema
Lični trener vas oblači u provodni prsluk i kaiševe
Kome je sve namenjen Miha Bodytec?
Oni koji žele da očuvaju svoje zdravlje i kvalitetan život. Kraće, koncentrisano i ciljano vežbanje omogućava nam da mnogo više vremena (30-40 min sa Miha bodytec-om zamenjuje 4 do 5h treninga u teretani) posvetimo svojoj porodici, prijateljima i naravno, poslu.
Uštedite vreme!
Miha Bodytec je za sve one koji traže brz i efikasan način treniranja (profesionalce i amatere), one koji žele da očuvaju ili preoblikuju svoje telo , kao i za one koji su u fazi oporavka (rekovalescencije) posle povreda, određenih zahvata, porođaja…
40
Trening traje samo 40-ak minuta
400
Preko 400 zadovoljnih korisnika
100%
Iskorišćenost mišića
Kako izgleda trening?
2.
Kardio deo
Bicikl ili nordijsko skijanje
3.
Vežbe
Gornji deo tela, zatim vežbe stomaka i nogu
4.
Kraj
Relaksacija mišića na aparatu
Odaberite paket koji vam najviše odgovara
Mihabodytec terapija
Pojedinačni termin
